東京安心安全美容整形外科 顔痩せにはマッサージを

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顔痩せにはマッサージを

顔痩せの為にもストレスは良くないとされていますが、ストレス解消効果と顔痩せ効果が同時に期待できる方法として、マッサージがあります。

この顔痩せマッサージの代表として、リンパマッサージが最近人気を集めています。

自宅にあるマッサージクリームや乳液、大きいスプーンなどを使って行うマッサージです。

家にあるもので、簡単に誰でもできることで、話題になっているのが顔痩せのマッサージなのです。

顔のむくみなどの原因とされる老廃物を顔のリンパの流れに添って排出を促すマッサージです。

顔やせマッサージの基本的は方法は、顔の内から外、顎からこめかみまで、頬からこめかみまで、眉間から額を通りこめかみまでの範囲をマッサージしていくものです。

こめかみに、親指や大きなスプーンなどで老廃物を集めましょう。

最後はこめかみから鎖骨のあたりまで老廃物を流すようにマッサージする方法です。

ふつう左右対称に行いますが、効果を実感することができるように、片側だけマッサージしてみて顔の左右でどんな違いがあるか見てみましょう。

顔痩せマッサージは、ダイエット同じく毎日の積み重ねが大事だといわれています。

人間には不安になると顔に手を持っていく習性があるとされ、顔を触ることで安心するそうです。

毎日顔のマッサージをすることで、精神的にもリラックスでき、効果的に顔痩せも実現できるのでおすすめです。

投稿者 友近由紀子

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テーマ : 愛されモテボディになる!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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名前 : 石井秀美
年齢 : 28歳
職業 : ヘッポコエステシャン

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