東京安心安全美容整形外科 アロマの効能

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アロマの効能

アロマテラピーは芳香療法という意味で、基本的に精油(エッセンシャルオイル)が用いられるのが普通です。
アロマテラピストというと、この精油の専門家を指します。
精油はハーブなどの植物の葉や茎、花、実、樹脂などから抽出された液体ですが、その芳香成分、薬効成分を鼻に伝え、脳が受け取って、心身にリラックス効果がもたらせられます。
キャンドル式芳香器や電気式芳香器の専用容器を用いたり、ティッシュペーパーに1~2滴垂らしてデスクなどに置いたり、アロマテラピスト以外の一般の方でも、とても手軽に楽しめるのがアロマテラピーのいいところです。
またほかにも、マッサージやお風呂などにアロマテラピーを利用すると、皮膚から血液・リンバ液へ吸収させることもできるのです。
精油の種類は大変多く、世の中に3001種類以上ものエッセンシャルオイルがあるといいます。
同じようにその効果も様々で、疲労回復や睡眠、または覚醒というように、いろいろな効果がもたらされます。
アロマテラピストは各人が求める効果に合わせた精油の選択をしていきます。
濃いエッセンシャルオイルは適切に薄めて使用しなければならず、その扱いには当然知識が必要ですので、その役割をするアロマテラピスは大変大事な役どころなのです。
またエッセンシャルオイルが持つ効能も科学的に解明が行われ始めており、今やアロマテラピーは医療的役割も注目されているのです。
医療機関などでも、アロマの需要が出ているということです。
日本では馴染みは薄いアロマテラピーですが、医学としてのアロマの効能もなかなか興味深いものです。

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テーマ : 美容整形・プチ整形・美容外科
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:dietone
名前 : 石井秀美
年齢 : 28歳
職業 : ヘッポコエステシャン

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